1. Gesund & Fit / Ernährung / Aktuelle Themen
    Lob ans Wasser! Was Wasser eigentlich alles bewirkt!

    Wasser ist lebensnotwendig. Unser Körper braucht es, um überleben zu können. Wasser übernimmt wichtige Körperfunktionen und hält den Körper gesund, fit und schön. Doch was passiert eigentlich, wenn der Körper zu wenig Flüssigkeit bekommt? Außerdem: wie viel Wasser sollte man eigentlich trinken und warum ist es anderen Flüssigkeiten vorzuziehen? 

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  2. Der Weltgesundheitstag. Was bedeutet er?
    Was ist eigentlich der Weltgesundheitstag? Den Grundbaustein für den Weltgesundheitstag legte die Weltgesundheitsorganisation. Seit 1954 wird jährlich..
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  3. Schweiß - zu unrecht verhasst?
    Die verpönte, übelriechende Flüssigkeit, die uns vor allem im Sommer und nach dem Sport zu schaffen macht: der Schweiß. Doch was genau ist eigentlich ..
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  4. Psychische Fitness - unserem Inneren Beachtung schenken
    Hast du schon einmal etwas von psychischer beziehungsweise mentaler Fitness gehört? Wenn deine Antwort nein lautet, wird es heute höchste Zeit! Hier e..
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  5. Aua! Hühnerauge
    Eine ganz lokale, kleine, runde Stelle. Meist an den Füßen und an einer Position, die nahe einem Knochen ist, also z.B. in den Zehenzwischenräumen ode..
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  6. Oh Schreck, ich habe Fußpilz!
    Gerötete, juckende Haut an den Füßen? Schmerzhafte Risse und Abschälungen zwischen den Zehen? Was ist denn da los? Zehenzwischenräume, Zehenspitzen, F..
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  7. Allergieupdate
    Warum habe ich eigentlich eine Allergie? Wenn das Niesen wieder anfängt, die Augen tränen und der täglicher Begleiter das Taschentuch oder die Allergi..
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  8. Körperpflege im Frühjahr
    Hier erhältst du ein paar Tipps zur richtigen Vorbereitung deiner Haut im Frühjahr. Der Jahreszeitenwechsel bedeutet für diese nämlich eine größere Um..
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  9. Covid-19-Impfstoffe im Überblick: Wirkung, Zulassung und Zielgruppe
    Seit nun fast einem Jahr ist Covid-19 unser aller, ständiger Begleiter. Mittlerweile sind vier Impfstoffe in der EU und somit in Österreich zugelassen..
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  10. Alkohol und der richtige Umgang mit einem Kater
    Dass man an einem Abend mit Freunden, lauter Musik und guter Stimmung einmal ein, zwei oder drei Gläschen zu viel erwischt, kann immer passieren. Das ..
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