Ernährung
Jeglicher Inhalt gesunde Ernährung betreffend ist hier gesammelt. Von Rezeptideen zu Wahrheiten und Mythen über Nahrungsmittel und Diäten - klick dich durch!
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Zucker. Wie schädlich ist er wirklich?Zucker als Droge? Wir alle wissen, dass zu viel Süßes nicht gesund ist. Doch ist Zucker tatsächlich so gefährlich? Laut WHO sollten täglich nicht mehr.. -
Wahrheit oder Mythos? Gemüse für die SehstärkeHilft Gemüse dabei, besser zu sehen? Sind Karotten und Co das beste Nahrungsmittel um meine Augen zu stärken? Antworten bekommst du hier!.. -
Denksport. Was tun, um das Gehirn fit zu halten?Das menschliche Gehirn ist für alle Lebensfunktionen des Menschen von äußerster Wichtigkeit. Wir brauchen das Gehirn nicht nur in Arbeits- oder Lernsi.. -
Die Macht der Kakaobohne. Warum Schokolade essen viele Vorteile hatDein Osterwochenende beinhaltete vielleicht den ein- oder anderen Schokolade-Hasen. Warum das aber gar nichts macht – nein, sogar Vorteile hat – kanns.. -
Abnehmen. Ein paar Tipps und Tricks, mit welchen es garantiert leichter gelingt!Abnehmen erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen. Aber auch schon kleine Tipps, Tricks und Mittel können eine praktische Starthilfe dafür sein. Was.. -
Lob ans Wasser! Was Wasser eigentlich alles bewirkt!Wasser ist lebensnotwendig. Unser Körper braucht es, um überleben zu können. Wasser übernimmt wichtige Körperfunktionen und hält den Körper gesund, fi.. -
Alkohol und der richtige Umgang mit einem KaterDass man an einem Abend mit Freunden, lauter Musik und guter Stimmung einmal ein, zwei oder drei Gläschen zu viel erwischt, kann immer passieren. Das ..