Gesund & Fit
In der Kategorie Gesund & Fit erhältst du Informationen, die alle Zeit wichtig sind und im Alltag immer beachtet werden sollten.
Eine gute Balance aus der richtigen Ernährung, ausreichend Schlaf und einer sportlichen Routine kann dir helfen, gesund zu sein und fit zu bleiben.
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December 27, 2021 -
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June 21, 2021 - Indiana BaldingerReisekrankheit. Gibt es sie wirklich?Die sogenannte Reisekrankheit, fachsprachlich auch Kinetose umfasst eine Gruppe von Symptomen, die durch die Störung des Gleichgewichtssinns..
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June 14, 2021 - Indiana BaldingerBeruhigungsmittel. Unruhe und Nervosität natürlich bekämpfenWer kennt es nicht? Eine Prüfung steht an, ein Bewerbungsgespräch muss abgelegt werden, eine große Sache wird sich ereignen – und die Nervosität begin..
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June 14, 2021 - Indiana BaldingerEine Handvoll Gründe, warum du Yoga eine Chance geben solltestYoga. Von vielen heißgeliebt, von manchen eventuell noch mit Skepsis betrachtet... Lies' hier nach, warum du Yoga aufjedenfall einmal ausprobieren sol..
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June 07, 2021 - Indiana BaldingerZucker. Wie schädlich ist er wirklich?Zucker als Droge? Wir alle wissen, dass zu viel Süßes nicht gesund ist. Doch ist Zucker tatsächlich so gefährlich? Laut WHO sollten täglich nicht mehr..
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June 07, 2021 - Indiana BaldingerWahrheit oder Mythos? Gemüse für die SehstärkeHilft Gemüse dabei, besser zu sehen? Sind Karotten und Co das beste Nahrungsmittel um meine Augen zu stärken? Antworten bekommst du hier!..
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May 31, 2021 - Indiana BaldingerDie Lunge. Was du über das Organ wissen solltest!Unser wichtigstes Atmungsorgan wird in diesem Artikel einmal genauer unter die Lupe genommen. Fragen zum Gasaustausch sowie Atmungsprozess können hier..
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May 24, 2021 - Isabel KindlingerDenksport. Was tun, um das Gehirn fit zu halten?Das menschliche Gehirn ist für alle Lebensfunktionen des Menschen von äußerster Wichtigkeit. Wir brauchen das Gehirn nicht nur in Arbeits- oder Lernsi..