Schlafstörungen durch Schnarchen. Was du dagegen tun kannst
Probleme beim Einschlafen oder während des Schlafs sind keine Seltenheit. Was tun, wenn dir dein eigenes lautes Schnarchen oder das deines Partners, d..
Von Kindern meist ungemocht, von Erwachsenen oft ersehnt: der Schlaf.
Wie wichtig gesunder Schlaf ist und unter welchen Umständen man am besten schläft - all' das gibt es hier nachzulesen!
Abnehmen erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen. Aber auch schon kleine Tipps, Tricks und Mittel können eine praktische Starthilfe dafür sein. Was haben ein wenig Vanille, Zimt und Chilischoten mit Gewichtsreduktion zu tun...? Und außerdem, schläfst du gut...?