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Sport

Sport ist einer der wichtigsten Faktoren um seinen Körper und Geist fit zu halten.
Alle Themen rund um den Sport kannst du hier finden und nachlesen!

  1. Gesund & Fit / Ernährung / Sport
    Senkt Sport am Abend den Blutzucker-Wert?
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  2. Denksport - Was tun, um das Gehirn fit zu halten?
    Das menschliche Gehirn ist für alle Lebensfunktionen des Menschen von äußerster Wichtigkeit. Wir brauchen das Gehirn nicht nur in Arbeits- oder Lernsi..
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  3. Körperliche Leistungsfähigkeit
    Unter der körperlichen Leistungsfähigkeit versteht man die Fähigkeit des Menschen, eine bestimmte Aufgabe unter der höchsterreichbaren Belastungsstufe..
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  4. Chilischärfe für höheren Energieumsatz
    Abnehmen erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen. Aber auch schon kleine Tipps, Tricks und Mittel können eine praktische Starthilfe dafür sein. Was..
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  5. Schweiß - zu unrecht verhasst?
    Die verpönte, übelriechende Flüssigkeit, die uns vor allem im Sommer und nach dem Sport zu schaffen macht: der Schweiß. Doch was genau ist eigentlich ..
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  6. Wintersport und Gelenke
    Der Winter eröffnet uns alljährlich wieder Möglichkeiten beliebte Wintersportarten zu betreiben und uns in der kalten Jahreszeit anders zu bewegen als..
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  7. Sport und Abnehmen
    Du hast Lust, mit einer neuen Sportart zu beginnen und vielleicht sogar eines Tages deiner Traumfigur im Spiegel zuzuwinken? Wenn du auch ja zu einem ..
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