Magnesium und Calcium sind lebenswichtige Mineralstoffe zur Erhaltung des menschlichen Organismus und die Grundlage eines leistungsfähigen Körpers. Aufgrund der modernen, oft ungesunden Lebensweise (beispielsweise aufgrund von unausgewogener Ernährung, regelmäßigem Alkohol- und Tabakgenuss, Stress) ist ein Großteil der Bevölkerung jedoch oft unterversorgt. Magnesium kann nicht im Körper gebildet und nur begrenzt gespeichert werden. Es trägt zum natürlichen Energiestoffwechsel, sowie zur Nerven- und Muskelfunktion bei, wodurch auch die Herztätigkeit unterstützt wird. Calcium fördert Knochenerhalt und Blutgerinngung, wird jedoch wieder aus dem Körper ausgeschieden, weshalb in jedem Alter auf eine ausreichende Calciumaufnahme über die Ernährung geachtet werden sollte. Vitamin D kann der Körper zwar durch regelmäßige Sonneneinstrahlung auf die Haut in Eigenproduktion herstellen, diese reicht in unseren Breitengraden jedoch oft nicht aus.