Fit im Alter

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Fit im Alter

Fit im Alter zu bleiben ist oftmals schwieriger als man denkt. Das Herz-Kreislauf-System ist nicht mehr so leistungsfähig wie in der Jugend, Augen und Ohren machen Probleme und die allgemeine Leistungsfähigkeit nimmt ebenfalls ab. Um fit im Alter zu bleiben ist es daher wichtig, all diesen Dingen bereits möglichst früh entgegenzuwirken. Zum Glück kann man vielen Altersgebrechen aktiv vorbeugen, beziehungsweise diese für längere Zeit hinauszögern. Die einfachsten Maßnahmen um auch im Alter fit zu sein sind regelmäßiger Sport und eine ausgewogene Ernährung. Hierfür gilt: je früher man damit beginnt, desto besser. Man muss allerdings nicht gleich einen Marathon laufen oder Extremsportarten ausüben. Regelmäßige Bewegung, zum Beispiel Wandern oder Radfahren, reicht vollkommen aus. Zusätzlich können diverse Präparate eingenommen werden, welche beispielsweise das Herz stärken oder den Gelenksabnützungen vorbeugen.

  • -10% Burgerstein BRAIN PS+ KPS

    Kapseln

    mit natürlichem Phosphatidylserin, gewonnen aus Sojalecithin, und Pantothensäure für eine normale geistige Leistung und einen gut funktionierenden Energiestoffwechsel.
  • -17% Headstart Focus Plus Getränk mit Citrus-Kiwi-Geschmack

    Citrus-Kiwii

    Getränkepulver zur Herstellung eines Kohlenhydratgetränkes mit Citrus-Kiwi-Geschmack, mit Pflanzenextrakten und Zusatz von Vitaminen und Calcium, 500 g = 8,2 Liter
  • -17% Life Light Yams Kapseln

    Kapseln

    Hochwertiger Pflanzenextrakt der wildwachsenden mexikanischen Yams mit Diosgenin und natürlichem Vitamin C aus sonnengereiften Acerola-Kirschen, das zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. 
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