Entspannungstee

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Entspannungstees

Ein Entspannungstee nutzt die Wirkstoffe verschiedenster Pflanzen und Kräuter, um sowohl Körper als auch Geist zu beruhigen und ein hohes Maß an Entspannung zu spenden. Vor allem Lavendel und Melisse, aber auch Johanniskraut, Baldrian und Zitronengras finden in den verschiedensten Teemischungen ihre Verwendung. Besonders entspannende Tees können auch verwendet werden, um das Ein- und Durchschlafen zu verbessern, und einem somit zu gesünderem Schlaf zu verhelfen. Die Entspannungstees beinhalten meist nur rein natürliche Zutaten und sind als Filterbeutel, aber auch als klassische Teemischung erhältlich. Vor allem in stressigen Zeiten können die Entspannungstees helfen, wieder vermehrt Ruhe und Gelassenheit in das eigene Leben zu bringen. Sie können sowohl über den Tag verteilt, als auch abends vor dem zu Bett gehen getrunken werden. In hartnäckigen Fällen können sie auch mit Beruhigungstropfen kombiniert werden, um deren Wirkung weiter zu steigern.

Entspannungstees genießen


Entspannungstees sind wohlschmeckende Kräutermischungen, welche die beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verschiedener Pflanzen kombiniert. Besonders rein natürliche Entspannungstees helfen dem Körper dabei, mit dem Alltagsstress fertig zu werden, ohne diesen mit irgendwelchen Substanzen zu belasten. Sie sind daher sehr gut verträglich und können sowohl über den Tag verteilt, als auch abends getrunken werden. Je nach Zutaten der Teemischung wirken die Entspannungstees mehr auf Körper oder Geist, oder aber auch beide gleichzeitig. Besonders Baldrian und Hopfen eignen sich als "Gute-Nacht-Mischung", um einen erholsamen Schlaf zu fördern. Tees mit Minze werden oft als wohlschmeckend und gemütsverbessernd beschrieben. Andere Kräuterkombination wirken sowohl entspannend, als auch gegen verschiedene Symptome, wie zum Beispiel gegen Kopfschmerzen.



Gelassenheit erfahren


Das Einlegen eines regelmäßigen Wohlfühltages kann ein wunderbarer Ausgleich zu einer stressigen Arbeitswoche sein. An diesen Tagen können zum Beispiel leckere Entspannungstees mit einem gemütlichen Bad kombiniert werden. Um die positiven Effekte des Bades weiter zu verstärken, können Badezusätze, wie Meersalz oder Lavendelextrakt, hinzugegeben werden. Aber auch schon untertags kann durch einen Entspannungstee etwas Hektik und Stress aus dem Alltag und Arbeitsleben genommen werden. Durch die diversen Kräutermischungen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Auch gibt es spezielle Mischungen, welche gegen ganz bestimmte Unruhezustände wirken. So können durch Stress entstandene Kopfschmerzen ebenso behandelt werden wie etwa Schlafprobleme oder allgemeine Unruhe.


Die Wirkung weiter steigern

Wer trotz regelmäßigem Genuss von Entspannungstee immer noch unter der Hektik und starker innerer Unruhe leidet, kann versuchen, diese mittels Beruhigungsmittel unter Kontrolle zu bekommen. Auch homöopathische Mittel gegen die Unruhe sind bekannt und können angewandt werden. Zudem können bei massiven Schlafproblemen, welche sich durch entspannende Bäder und Tees nicht beheben lassen, auch Schlafmittel eingenommen werden. Grundsätzlich ist es jedoch sinnvoll, es zunächst auf natürliche Weise zu versuchen. Hierbei stellen Entspannungstees eine ideale, rein pflanzliche Hilfe dar. Bestellen Sie jetzt bei Ihrer Vamida Online Apotheke Ihre Lieblings-Kräutermischung für einen beruhigenden und Gelassenheit spendenden Tee. Einfach online bestellen und liefern lassen.



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