Pflanzliche Schlafmittel
Schlafmittel auf pflanzlicher Basis zeichnen sich durch ihre vergleichsweiße gute Verträglichkeit aus. Als mögliche Wirkstoffe sind Auszüge und Extrakte aus Baldrian, Lavendel, Johanniskraut und weiteren Arzneipflanzen zu nennen. Diese natürlichen Inhaltsstoffe wirken beruhigend und einschläfernd, und wirken sich auch positiv auf das Durchschlafen aus. Somit wird ein spontanes Aufwachen mitten in der Nacht verhindert und die Qualität des Schlafes gesteigert. Man fühlt sich am nächsten Tag ausgeschlafener als sonst, und kann den Tag mit mehr Energie entgegentreten. Abgesehen von gesunden Nahrungsmitteln, welche speziell zur langfristigen Verbesserung und Erleichterung des Schlafes hergestellt werden, sollten aber auch pflanzliche Schlafmittel nicht länger als nötig und verordnet eingenommen werden.
Gegen die Ursache vorgehen
Des Weiteren gibt es eine Vielzahl an homöopathischen Mitteln, welche den Schlaf verbessern können. Alternativ zu den pflanzlichen Arzneimitteln können in schwerwiegenderen Fällen vom Arzt starke Schlafmittel, wie zum Beispiel Benzodiazepine, verschrieben werden. Bei diesen ist unbedingt auf die richtige Anwendung und die maximale Einnahmedauer zu achten. Des Weiteren sollte parallel zur akuten Behandlung auch gegen die Ursachen der Schlafstörrungen vorgegangen werden, um auch nach dem Absetzen der Behandlung mit Schlafmitteln weiter gut ein- und durchschlafen zu können. Hierbei bieten sich vor allem eine Stressreduktion und mehr Entspannung im Alltag an, um möglichst rasch und dennoch langfristig an gute Ergebnisse zu kommen. Auch Ohrstöpsel und Schlafbrillen können dazu beitragen, dass die Nächte erholsamer und angenehmer werden.
Schlaflos wegen Schnarchen?
Oft werden Schlafmittel verwendet, um trotz eines schnarchenden Partners an ausreichend Schlaf zu gelangen. Dies kann zwar kurzfristig eine gute Möglichkeit darstellen, eignet sich jedoch kaum als Behandlung auf lange Sicht. Daher können verschiedene Mittel gegen Schnarchen angewandt werden, um die Schlafmittel überflüssig zu machen. Hier bieten sich vor allem Schnarchschiene, Rachensprays gegen Schnarchen und Nasenpflaster gegen Schnarchen an. Egal ob schnarchender Partner oder eine akut stressige Woche im Büro – Bei der Vamida Online Apotheke finden Sie Schlafmittel wie Schlaftabletten und Schlaftropfen für eine erholsame und entspannende Nacht. Bestellen Sie online und profitieren Sie von den günstigen Preisen und der Top-Qualität der verschiedensten Markenprodukte. Lassen Sie sich einfach nach Hause beliefern, und schlafen Sie gut!
