Jetzt für den Newsletter anmelden und Geschenk erhalten!

Warenkorb

Sie haben keine Artikel im Warenkorb.

Filter

Bio
  1. Ja (2)
Lagerbestand
  1. Auf Lager (31)
Hersteller TOP 8
  1. ESPARA GMBH (10)
  2. Apomedica (8)
  3. SANOVA PHARMA GESMBH, OTC (5)
  4. HAFESAN HANDELSGMBH (4)
  5. APOZEN VERTRIEBS GMBH (4)
  6. OEKOPHARM GMBH (4)
  7. ADLER PHARMA PRODUKTION U (3)
  8. BAYER AUSTRIA GMBH (3)

Konzentration steigern

1 - 42 von 72 Artikeln
pro Seite
In aufsteigender Reihenfolge
  1. Dr. Fischer Ginkgo Lecithin plus Tonikum -30%
    UVP 18,90 €
    13,32 €
  2. Coffekapton -33%

    Coffekapton

    Tabletten

    UVP 5,90 €
    3,95 €
  3. Leaton Energy Drink -22%

    Leaton
    Energy Drink

    koffeinhaltiges Getränk

    UVP 2,05 €
    1,60 €
  4. Berocca plus Zink Brausetabletten -30%

    Berocca
    plus Zink

    Brausetabletten

    UVP 22,00 €
    15,49 €
  5. Dr. Böhm Johanniskraut forte 600mg -43%
    UVP 15,50 €
    8,82 €
  6. Berocca plus Zink Filmtabletten -34%

    Berocca
    plus Zink

    Filmtabletten

    UVP 16,85 €
    11,10 €
  7. Dr. Böhm Leistungs-Elixier Brausegranulat -23%
    UVP 13,90 €
    10,71 €
  8.  Dr. Fischer Aktivanad flüssig -32%
    UVP 18,90 €
    12,86 €
  9. Dr. Böhm Johanniskraut 425mg bis -44%
    UVP 9,70 €
    ab
    6,36 €
  10.  Equazen Pro Forte Kapseln bis -17%
    UVP 26,90 €
    ab
    22,64 €
  11. Ceremin 40mg Filmtabletten -34%

    Ceremin

    Filmtabletten

    UVP 18,20 €
    12,03 €
  12. Dr. Böhm Ginseng plus -27%
    UVP 15,90 €
    11,63 €
  13. Hafesan Ginkgo Plus Kapseln -31%
    UVP 29,90 €
    20,55 €
  14. Dr. Böhm Leistungselixier Brausegranulat -16%
    UVP 22,90 €
    19,17 €
  15. Dr. Kottas Johanniskrauttee -21%
    UVP 3,90 €
    3,07 €
  16. Ökopharm Supermind Saft -27%
    UVP 22,90 €
    16,68 €
  17. Dr. Wolz Zell Oxygen Plus -24%
    UVP 10,50 €
    7,94 €
  18. Biovital Aktiv Tonikum ohne Alkohol -23%
    UVP 16,90 €
    13,01 €
  19. Defendyl Imunoglukan P4H Sirup -29%
    UVP 19,95 €
    14,12 €
  20. Ginkgo+ Kapseln -36%

    Ginkgo+

    Kapseln

    UVP 29,90 €
    19,17 €
  21. Equazen Pro Zitrus Saft -25%
    UVP 21,00 €
    15,79 €
  22. Dr. Kottas Matetee -21%
    UVP 4,80 €
    3,81 €
  23. Ökopharm Supermind Kapseln -32%
    UVP 32,90 €
    22,33 €
  24. Equazen Pro Kaukapseln bis -23%

    Equazen Pro

    Kaukapseln

    UVP 18,90 €
    ab
    14,59 €
  25. Ginsana Tonikum Doppelpack -28%
    UVP 25,50 €
    18,47 €
  26. Adler Ortho Aktiv Kapseln Nr. 3 -29%
    UVP 18,90 €
    13,35 €
  27. Apozema Nr. 17 Gedächtnis- und Konzentrations-Tropfen Glonoinum complex -31%
    UVP 14,90 €
    10,32 €
  28. Ginseng Plus Rapid - Energy -35%
    UVP 19,85 €
    12,90 €
  29. Defendyl Imunoglukan Kapseln -30%
    UVP 19,95 €
    14,00 €
  30. Ökopharm N.A.D.H. akitv Kapseln -31%
    UVP 39,90 €
    27,49 €
  31. Dr. Grandel Cerola Vitamin C Taler bis -29%
    UVP 11,90 €
    ab
    9,28 €
  32. Bachblüten Pastillen für Konzentration und Ausdauer Nr 41 -25%
    UVP 7,95 €
    5,96 €
  33. Adler Ortho Aktiv Kapseln Nr. 5 -28%
    UVP 18,90 €
    13,52 €
  34. Apozema Nr. 29 Schul-Tropfen für Kinder Acidum phosphoricum -40%
    UVP 14,90 €
    8,87 €
  35. Hafesan Gelee Royal forte Kapseln -25%
    UVP 26,90 €
    20,25 €
  36. Cordyceps CS-4 Kapseln -12%
    UVP 29,83 €
    26,20 €
  37. Life Light Enada N.A.D.H. Tabletten bis -29%
    UVP 39,90 €
    ab
    28,27 €
  38. Espara Chlorella BIO Presslinge Tabletten -20%
    UVP 33,80 €
    27,12 €
  39. FigureForm Burnout Stop -23%
    UVP 34,90 €
    26,84 €
  40. Adler Ortho Aktiv Kapseln Nr. 6 -21%
    UVP 18,90 €
    14,84 €
  41. Ökopharm Supermind Pulver -25%
    UVP 32,90 €
    24,82 €
  42. Hafesan Vitamin B + Folsäure Kapseln -24%
    UVP 18,90 €
    14,36 €

Mittel zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Es gibt viele Wege die eigene Konzentration zu steigern und dadurch leistungsfähiger zu werden. Hierbei sollte auf keinen Fall auf grundliegende Faktoren, wie ausreichend Schlaf und genügend Entspannung zum Ausgleichen des Alltagsstresses, vergessen werden. Auch genügend Licht am Arbeitsplatz und die Reduktion möglicher Ablenkungen können bereits maßgeblich dazu beitragen, die Konzentration zu steigern. Zudem hat auch unsere Ernährung einen erheblichen Einfluss auf unsere Konzentrationsfähigkeit. So tragen ausgewogene Mahlzeiten mit gesunden Nahrungsmitteln dazu bei, die Konzentration zu steigern. Anders als zuckerreiche Snacks, welche zwar kurzfristig Energie bieten, anschließend jedoch eher kontraproduktiv wirken, verteilt sich die Wirkung von stärkereichen und ballaststoffreichen Lebensmitteln über einen längeren Zeitraum. Im Bedarfsfall können auch Nahrungsergänzungsmittel und leistungssteigernde Mittel eingenommen werden. Diese eignen sich besonders dann, wenn ein Nährstoffmangel vorliegt oder in stressigen Zeiten viel Arbeit erledigt werden muss.

Konzentration steigern


Mittel, welche die Konzentration steigern, können den Alltag erheblich erleichtern. Denn sowohl bei der Arbeit, als auch in der Schule ist es leichter gute Ergebnisse zu erzielen, wenn man voll auf die aktuelle Tätigkeit fokussiert ist. Es ist daher leicht verständlich, dass viele Menschen ihre Konzentration steigern wollen. Hierfür bieten sich eine Reihe an leistungssteigernder Mittel an, aber auch einfache Hausmittel können bereits große Wirkungen zeigen. Allen voran ist hierbei ausreichend Schlaf zu nennen. Müdigkeit ist einer der größten Störfaktoren wenn es darum geht sich zu konzentrieren. Deshalb sollte auf ausreichend Nachtruhe geachtet werden. Zudem hilft regelmäßige Entspannung dabei die Konzentration im Alltag zu steigern. Diese wirkt Stress und Hektik entgegen, welche sich nicht nur negativ auf den Schlaf und unsere Stimmung, sondern auch auf die körperliche Gesundheit auswirken. Auch regelmäßige Bewegung und gute Arbeitsbedingungen wie wenig Ablenkung und ausreichend Licht sind zu berücksichtigende Faktoren.



Lebensmittel welche die Konzentration steigern


Um die eigene Konzentration zu steigern sollte auch die persönliche Ernährung überdacht werden. Vor allem wer viel Zucker und künstliche Zusatzstoffe zu sich nimmt sollte auf gesunde Nahrungsmittel mit mehr Stärke, Ballaststoffen und Vitaminen umsteigen. Zucker liefert zwar kurzzeitig viel Energie und kann daher über einen kurzen Zeitraum hinweg die Konzentration steigern, anschließend tritt jedoch der gegenteilige Effekt auf: man wird müde und unkonzentriert. Traubenzucker und andere süßen Energiespender sind daher zwar gute Mittel um kurzfristig die Merkfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern, eignen sich jedoch nicht als langfristige Maßnahme.



Konzentrationssteigernde Vitamine und Fette


Vitamine und ungesättigte Fettsäuren sind weitere Bestandteile unserer Ernährung, welche die Konzentration steigern können. Vor allem Vitamine der B-Gruppe sind wichtig für einen reibungslosen Ablauf der biochemischen Prozesse unseres Gehirns. In Mangelsituationen sollten diese dem Körper daher mittels Vitaminsäften und Vitamin B Tabletten zugeführt werden. Aber auch Mineralstoffe und Omega-3-Fettsäuren leisten einen großen Beitrag wenn es darum geht, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Wer jedoch nicht gerne Fisch oder andere Meerestiere isst, kann die wertvollen Fettsäuren über Omega-3-Kapseln zu sich nehmen. Beginnen Sie gleich heute damit, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Ihre Vamida Online Apotheke unterstützt Sie mit vielen Produkten dabei. Einfach online bestellen und direkt nach Hause liefern lassen.



Bitte warten...

Artikel wurde in den Warenkorb gelegt.
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Weiter einkaufen Zum Warenkorb
Fenster schließt sich automatisch in s.
Artikel wurde in den Warenkorb entfernt.
Weiter einkaufen Zum Warenkorb
Fenster schließt sich automatisch in s.