Gewichtszunahme in den Wechseljahren

Mittel gegen Gewichtszunahme in den Wechseljahren

Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist eine der häufigsten Wechselbeschwerden. Durch die hormonelle Umstellung und den altersbedingten Muskelabbau braucht der Körper im Alter weniger Energie. Da man aber die Gewohnheiten, vor allem Essensgewohnheiten, nicht so einfach ändert, lagern sich überschüssige Kalorien in Form von Fett ab. Wer dem entgegenwirken will, sollte zunächst die Portionen reduzieren. Gesunde Ernährung, wenig/kein Alkohol sowie der Verzicht auf Nikotin und regelmäßige Bewegung können viel bewirken. Dennoch klagen Frauen im Wechsel, dass Abnehmen besonders schwierig ist. Hier können zum Beispiel Diätpillen hilfreich sein, um die Gewichtszunahme in den Wechseljahren zu hemmen, oder bei ausgeprägten Wechselbeschwerden auch eine Hormontherapie. In Ihrer Online Apotheke Vamida finden Sie Informationen und Produkte, um Ihre Wunschfigur zu erreichen und zu halten.