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Rückenschmerzen

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Rückenschmerzen

Die meisten Menschen leiden im Leben mal an Rückenschmerzen. Während sie, wenn die Ursache bekannt ist, meistens mit deren Behandlung wieder verschwinden, sind Rückenschmerzen ohne erkennbaren Auslöser äußerst schwierig zu behandeln. Eine wichtige Voraussetzung zur Besserung ist Sport, um die Rückenmuskulatur zu stärken. Außerdem sollte Übergewicht reduziert werden. Neben viel Bewegung können auch Fatburner oder Diätpillen beim Abnehmen helfen. Sind die Rückenschmerzen allerdings sehr stark, können manchmal Schmerzmittel erforderlich sein, um eine Bewegung überhaupt zu ermöglichen. Sie sind äußerst wirksam, wenn die Rückenschmerzen durch eine Entzündung ausgelöst werden. Generell sollten Schmerztabletten aber nicht als Mittel der Wahl angesehen werden, sondern lediglich als Übergangslösung, damit der Rücken wieder gestärkt werden kann. Bleiben die Schmerzen aber über längere Zeit, sollten sie unbedingt von einem Arzt abgeklärt werden, da auch ein Bandscheibenvorfall vorliegen kann. Stärken Sie jetzt Ihren Rücken mit Unterstützung aus Ihrer Vamida Online Apotheke.

Volksleiden Rückenschmerzen


Fast jeder Mensch leidet im Leben mal an Rückenschmerzen. Die Ursachen können vielfältig sein, häufig sind es Verspannungen, aber auch Bandscheiben oder Nerven können eingequetscht sein und dementsprechende Schmerzen verursachen. Etwa 1% aller Rückenschmerzen werden durch Tumore bzw. ihre Metastasen ausgelöst. Ist die Ursache bekannt, muss sie auf jeden Fall behandelt werden, um die Rückenschmerzen zu lindern. Viel häufiger handelt es sich aber um unspezifische Rückenschmerzen. Das bedeutet, es ist kein Auslöser erkennbar. In diesem Fall bleibt den Betroffenen nichts Anderes übrig als zu Schmerzmitteln zu greifen. Ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung bringt vielen eine deutliche Erleichterung der Schmerzen und einer Besserung des Alltags.



Gesunder Lebensstil gegen Rückenschmerzen


Bewegung hat eine große Bedeutung in der Behandlung von Rückenschmerzen. Wenn es irgendwo wehtut, nehmen wir instinktiv eine Position ein, in der wir am wenigsten Schmerzen haben – die sogenannte Schonhaltung. Aber genau die ist Ursache von weiterem Übel. Durch die fehlende Bewegung wird nämlich die Rückenmuskulatur immer schwächer und kann die Wirbelsäule nicht mehr aufrecht halten. Infolge dessen werden die Rückenschmerzen wieder schlimmer. Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen ist daher Bewegung. Alles, was den Rücken stärkt, ist erwünscht – spazieren gehen, schwimmen, Rad fahren, … Bei Übergewicht ist es wichtig, das Gewicht zu reduzieren. Ihre Vamida Online unterstützt Sie beim Abnehmen mit speziellen Diätpillen und Fatburnern. Denken Sie auch immer wieder an eine Pause mit genügend Entspannung, sowohl für den Körper als auch für die Seele, denn nicht selten werden Rückenschmerzen durch psychischen Stress ausgelöst.



Medikamentöse Therapie gegen Rückenschmerzen


Damit man den guten Vorsatz erst in die Tat umsetzen kann, benötigen viele Menschen anfangs eine Unterstützung mit Schmerztabletten. Ob Sie zu natürlichen Schmerzmittel greifen oder lieber bei herkömmlichen Tabletten, wie etwa Paracetamol, bleiben, ist Ihnen überlassen. Sind Sie jedoch häufig von Nebenwirkungen betroffen, die die Verdauung betreffen, ist es ratsam, eher auf der natürlichen Seite zu bleiben. Was auch immer Sie bevorzugen, Schmerztabletten sollten nicht Mittel der Wahl gegen Rückenschmerzen sein, sondern nur zu Beginn die Bewegungen erleichtern, um die Rückenmuskulatur aufzubauen und dadurch die Schmerzen langfristig zu lindern. Gönnen Sie sich ab und zu auch mal eine Massage oder ein Wärmekissen, um auf diese Weise Verspannungen zu lösen. Informieren Sie sich in Ihrer Vamida Online Apotheke und bestellen Sie jetzt Ihre Mittel gegen Rückenschmerzen. Wir liefern bequem zu Ihnen nach Hause.



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